Stress? Gli aiuti naturali per ritrovare il relax. Integratori e rimedi naturali per vivere senza pensieri. lo stress sembra essere diventato uno dei principali disturbi della società moderna. Quando rischia di diventare una malattia è causa, a sua volta, di problemi di salute anche seri. Eppure, lo stress è il nostro migliore alleato e serve per […]
Come combattere l’ansia in modo naturale? Tutti abbiamo avuto a che fare con l’ansia: per un esame a scuola, una presentazione in pubblico, il matrimonio, o altre situazioni importanti. E abbiamo provato alcuni dei sintomi con cui si manifesta: tachicardia, sudore, tremori, incapacità di concentrazione, le farfalle nello stomaco. Finito l’evento, tutto torna alla normalità. […]
Diversi studi hanno messo in evidenza la relazione tra microbiota e alterazioni della sfera psicologica e psichiatrica. La letteratura fornisce prove che i batteri presenti nei probiotici possono alleviare i sintomi della depressione e della sindrome da affaticamento cronico. Gli effetti possono essere correlati alle azioni di contrasto dell’infiammazione di alcuni psicobiotici e alla loro […]
Gli effetti sulla salute della mancanza di sonno La mancanza di sonno è associata a malesseri che interessano il cuore ed il tessuto cerebrale così come la memoria e la fertilità. Secondo uno studio britannico del 2013 il poco sonno può modificare fino a 700 geni. Purtroppo le statistiche dicono che poche persone si concedono […]
Ha un’azione riequilibratrice del tono dell’umore ed è utile nelle situazioni di lieve depressione. Il principio attivo maggiormente responsabile dell’attività terapeutica è l’ipericina (anche se non l’unico coinvolto) che riesce a normalizzare l’equilibrio dei neurotrasmettitori implicati nelle variazioni dell’umore. L’effetto antidepressivo è dovuto ad un’attività anti-MAO cioè ad una inibizione delle monoammino-ossidasi, enzimi che catabolizzano […]
© Zea Universe | ZEA UNIVERSE s.r.l PIVA 06429201004
