Prolungare l’abbronzatura con l’ossigenoterapia e altre strategie. L’ossigenoterapia è una delle tecniche più efficaci per mantenere la pelle abbronzata in modo sano.

Estate e abbronzatura sono un binomio imprescindibile per la maggior parte delle persone. La pelle leggermente dorata regala un aspetto più sano e luminoso e un pizzico di fascino in più, mentre è decisamente passata di moda la tintarella troppo aggressiva, che risulta innaturale oltre che molto dannosa per la cute. Ma se ci vuole tempo e pazienza per arrivare al colorito perfetto, al rientro in città si rischia, al contrario, di perdere il frutto di tanta dedizione in pochi giorni. È però possibile mantenere l’abbronzatura più a lungo seguendo alcuni semplici trucchi. Alimentazione, idratazione e i prodotti giusti sono le chiavi per prolungare gli effetti benefici del sole sulla pelle del corpo e del viso.

Questo è quanto emerge da un sondaggio realizzato dal Centro Studi MDM Group, in collaborazione con 25 specialisti in medicina estetica e 25 estetiste, su un campione di 600 internaute, di età compresa tra i 18 e i 55 anni.

Per il 31% del campione, il primo accorgimento da utilizzare è seguire un’alimentazione il più possibile ricca d’acqua e vitamine. Se prima dell’esposizione al sole è indispensabile fare il pieno di frutta e verdura e bere molta acqua per favorire il ricambio cellulare, al rientro vanno seguiti gli stessi accorgimenti non solo per prolungare il colorito, ma anche per evitare macchie inestetiche e secchezza della pelle.

Via libera dunque alla vitamina C ovvero a frutta e verdura di colore giallo-arancio, ai frutti rossi, ricchi di sostanze antiossidanti, così come a frutta secca e olio d’oliva, riserve fondamentali di vitamina B ed E. Due litri di acqua al giorno sono poi fondamentali per mantenere la pelle elastica e ben idratata.

Un buon integratore da consigliare è Emergen-C Original Formula di Nature Most, un blend di Vit C, 24 nutrienti, sette vitamine del gruppo B ed elettroliti che supportano tutte le funzioni immunitarie e metaboliche dell’organismo. E’ sufficiente assumerne 1 bustina, sciolta in acqua oligominerale, al dì.

A seguire, il 24% sostiene che sottoporsi a trattamenti mirati sia la soluzione migliore, sia prima dell’esposizione, per prepararla ai raggi solari, sia successivamente, per restituire una corretta idratazione. Alcuni trattamenti specifici, come l’ossigenodermoinfusione , consentono di ottenere un apporto di ossigeno a elevato grado di purezza e ad alta concentrazione nel tempo di qualche seduta.

L’effetto che si ottiene è una rivitalizzazione del tono e del colorito della pelle: il viso acquista più luce ed elasticità, ritardando gli effetti dell’invecchiamento cutaneo.

Queste procedure possono essere eseguite in qualsiasi momento dell’anno, non hanno controindicazioni. Il trattamento all’ossigeno dona benefici immediati: stimola il micro-circolo e migliora il tono e la luminosità della pelle, contrastando così l’invecchiamento cutaneo.

Anche i prodotti giusti possono prolungare l’abbronzatura: se tutte concordano sulla necessità di applicare giornalmente una buona crema idratante e, durante il periodo di esposizione, un doposole specifico, un 15% delle intervistate ritiene fondamentale utilizzare un olio o gel idratante specifico, piuttosto che il bagnoschiuma convenzionale, che risulta più aggressivo e tende a seccare la pelle.

Appropriatissimo è infine l’utilizzo di un olio per il corpo, olio di mandorle o olio di argan, i più indicati, prima di della doccia, così da creare una barriera idrolipidica adeguata contro l’azione disidratante del calcare.Può essere utile anche un gommage delicato su corpo e zona décolleté almeno due volte a settimana, per uniformare il colorito ed evitare l’accentuazione di secchezza e macchie di iperpigmentazione. La tintarella ‘scolorisce’ perché gli strati superficiali dell’epidermide tendono a rinnovarsi eliminando le cellule morte: lo scrub favorisce proprio questo processo di rinnovo cellulare.

Gli accorgimenti però sono anche più mirati: un 8% del campione ritiene ad esempio sia meglio evitare di fare il bagno, soprattutto a temperature troppo calde, poiché il contatto prolungato con l’acqua favorisce la desquamazione cutanea. Preferibile quindi la doccia con acqua tiepida, che aiuta la pelle a rimanere compatta ed elastica e, per asciugarsi, meglio tamponare la pelle con l’asciugamano, piuttosto che sfregarla, così da non stressarla troppo favorendo la perdita del prezioso colorito.

Il 5% del campione suggerisce ancora di evitare il più possibile l’uso di prodotti a base di alcool, come i profumi, che rischiano di inaridire la pelle, preferendo, almeno fino all’autunno, acque profumate e creme agli olii essenziali, che mantengono inalterata l’idratazione della cute.

Un 4% di irriducibili poi ritiene che l’unico modo per mantenere il colorito il più a lungo possibile sia quello di approfittare della pausa pranzo, piuttosto che del week end e di ogni momento passato all’aria aperta per continuare a stimolare la produzione di melanina. Bastano anche solo venti minuti trascorsi al sole, al parco, o in terrazzo, per fissare e mantenere il colore ottenuto in vacanza.

È fondamentale ricordare che il processo di abbronzatura è una fase naturale attraverso cui passa la nostra epidermide ma che, per essere tale e soprattutto per apportare veri benefici al nostro organismo, deve essere transitoria e non permanente . L’abbronzatura e la produzione di melanina sono, infatti, una sorta di risposta di difesa del nostro organismo agli ‘attacchi’ dei raggi solari: mantenere a lungo la pelle in una condizione di stress, perennemente abbronzata, può provocare perdita di elasticità, secchezza, rughe, e causare vere e proprie malattie della pelle”.

Fonte: Infosalute.info