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Le 9 regole per il benessere dell’intestino.

  • 1 – Dai ascolto al tuo corpo
  • 2 – Proteggi l’intestino con l’azione combinata di fermenti lattici e fibre probiotiche
  • 3 – Ricordati che è molto importante mantenere in equilibrio la microflora intestinali
  • 4 – Fai attenzione a quello che mangi
  • 5 – Ricordati di bere anche lontano dai pasti
  • 6 – Verifica la presenza di allergie e intolleranze alimentari
  • 7 – Muoviti! Un regolare esercizio fisico ha un influsso benefico sulla funzionalità intestinale
  • 8 – Rallenta e respira. L’intestino risente dello stress, delle emozioni e dei ritmi di vita quotidiani.
  • 9 – Prenditi cura di te in modo naturale. Perché c’è un altro modo di stare bene.

 

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