Il muesli è ottimo per le prime colazioni o le merende con latte o yogurt di soia e volendo un cucchiaio di miele. Energia a lunga durata. Ingredienti
- 4 cucchiai di fiocchi d’orzo
- 4 cucchiai di fiocchi di riso
- 4 cucchiai di fiocchi di mais
- 15 prugne secche denocciolate
- 15 albicocche secche
- 4 cucchiai di noci tritate
- 4 cucchiai di nocciole tritate
- 2 cucchiai di uvetta
Mescolare il tutto e porre in un barattolo di vetro