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Consigliamo la Maca che in tutti gli stati di affaticamento è l’integratore più indicato.
Le radici di Maca sono in grado di aumentare la resistenza fisica e psichica, hanno un’azione tonica su tutto l’organismo e quindi possono avere un effetto positivo in tutti gli stati di affaticamento. E’ un adattogeno.
Consigliamo di assumere gli integratori a base di Maca prima di colazione e prima di pranzo, è ben tollerata, l’unica avvertenza è quella di evitarne l’assunzione nelle ore serali (dopo le 17), anche se non provoca insonnia è comunque un energizzante.
Sovrappeso e obesità sono problematiche crescenti e spesso causa di malattie metaboliche. Le strategie per affrontarle
Per “cereale” si intende propriamente ogni tipo di chicco o i prodotti suoi derivati: mais, frumento, riso, pane e pasta sono degli esempi di derivati dai cereali.
Conosci la tua età metabolica? O meglio sai che differenza esiste tra età metabolica ed età anagrafica? Iniziamo dall’età
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