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Un favoloso “vaccino” naturale da spolverizzare su tutte le pietanze invernali.
– 2 cucchiai di semi di cumino
– 4 di semi di cardamomo
– 2 di semi di coriandolo
– 8 chiodi di garofano
– 1 cucchiaino di pepe nero
– 1 cucchiaino di peperoncino
– 1 cucchiaino di zenzero
– 1 cucchiaino di curcuma
– 1 cucchiaino di sale himalayano
– 1 cucchiaino di cannella
Macinare finemente tutto il mix di spezie e aggiungere a piatti a base di carne, verdure cotte, minestre e vellutate di verdure.
a cura di Miriam Baroni
Vi segnaliamo questa ricetta per fare in casa un delizioso pane con la farina di farro
IL MANIFESTO DEL MANGIAR BENE FLEXITARIANO La scienza dell’alimentazione a servizio dell’industria ha soppiantato la cultura
Zea Universe è lieta di presentare LIPODRENAL il nuovo Trattamento per la Cellulite e l’Adiposità localizzata
Il nutrizionista mi ha consigliato di mangiare frutta e verdura di stagione, ormai però nei supermercati purtroppo si trova tutto sempre durante l’anno, mi potete dare qualche indicazione per rispettare la stagionalità nell’alimentazione ?
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