Vitamina C e inverno
All’arrivo dell’inverno spesso ci dimentichiamo quanto sia importante introdurre abbastanza verdura nell’alimentazione quotidiana. A farne le spese è la salute infatti, in assenza di un adeguato apporto della vitamina C contenuta nella verdura, si è più esposti ai malanni tipici dei mesi autunnali e invernali. In un’indagine che ha coinvolto circa 7.600 italiani si è scoperto che, se è […]
