Possono essere tanti i motivi per avvertire una variazione del tono dell’umore, a volte si può parlare di lieve depressione un disturbo spesso trascurato o tenuto nascosto ma che affrontato in tempo può essere tranquillamente risolto. Una depressione, anche lieve, presenta dei sintomi caratteristici ed un trattamento adeguato porta alla guarigione nella maggior parte dei […]
Ha un’azione riequilibratrice del tono dell’umore ed è utile nelle situazioni di lieve depressione. Il principio attivo maggiormente responsabile dell’attività terapeutica è l’ipericina (anche se non l’unico coinvolto) che riesce a normalizzare l’equilibrio dei neurotrasmettitori implicati nelle variazioni dell’umore. L’effetto antidepressivo è dovuto ad un’attività anti-MAO cioè ad una inibizione delle monoammino-ossidasi, enzimi che catabolizzano […]
La griffonia è una pianta apprezzabile in primo luogo per la capacità di migliorare l’umore. Ma i suoi benefici investono tutta la sfera nervosa, rendendola un rimedio naturale utile anche per ansia, insonnia e fame compulsiva. Il principio attivo responsabile delle proprietà della Griffonia è il 5-idrossitriptofano (5-HTP). Questo amminoacido, contenuto nei semi di Griffonia simplicifolia, […]
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