Gli effetti sulla salute della mancanza di sonno La mancanza di sonno è associata a malesseri che interessano il cuore ed il tessuto cerebrale così come la memoria e la fertilità. Secondo uno studio britannico del 2013 il poco sonno può modificare fino a 700 geni. Purtroppo le statistiche dicono che poche persone si concedono […]
I sintomi legati alla carenza di ferro, gli alimenti da evitare e quelli invece da preferire, la giusta integrazione. I sintomi legati alla carenza di ferro posso essere numerosi e spesso non direttamente riconducibili all’anemia. Per esempio stanchezza e insonnia potrebbero essere i primi sintomi legati ad un deficit di ferro nel sangue. Il principale […]
© Zea Universe | ZEA UNIVERSE s.r.l PIVA 06429201004
