Probiotici e benessere psicologico

Diversi studi hanno messo in evidenza la relazione tra microbiota e alterazioni della sfera psicologica e psichiatrica. La letteratura fornisce prove che i batteri presenti nei probiotici possono alleviare i sintomi della depressione e della sindrome da affaticamento cronico. Gli effetti possono essere correlati alle azioni di contrasto dell’infiammazione di alcuni psicobiotici e alla loro […]
Prebiotici e Probiotici

Cara Zea, avrei bisogno di un consiglio: da qualche tempo la mia attività intestinale non è regolare; come faccio a ritrovare il mio equilibrio?