Scopri l’alimento che ti impedisce di perdere peso
Sono sempre a dieta e non dimagrisco! Le ho provate tutte…..quei 3 Kg in più non li perdo! Mi sento gonfia come un pallone cosa mi consigliate di fare?
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Dieta di primavera-estate con la Miam-O-Fruit
3 -7 giorni per eliminare il muco accumulato durante l’inverno ispirata al sistema di guarigione del Prof Arnold Eheret ** e al metodo Kousmine ***
Che integratori naturali mi consigliate per perdere peso?
Sovrappeso e obesità non sono solo problemi estetici, ma hanno riflessi importanti sulla salute. Seguire un’alimentazione equilibrata e fare movimento è fondamentale, ma spesso non è sufficiente.
Dimagrire nei punti critici
Quando ingrassiamo, ingrassiamo principalmente in alcune zone del corpo e ciò avviene in base all’appartenenza ad un determinato biotipo, che può essere ginoide o androide e cambiare anche in base all’età. Da quando nasciamo abbiamo, cioè, un modo di accumulare peso in determinate zone del corpo e perderlo, dimagrendo in modo localizzato, è il nostro principale desiderio.
Adiposità localizzata o cellulite?
Come si riesce a distinguere la cellulite dall’adiposità diffusa? Per il tipo di localizzazione oppure per come si presenta in superficie, o per quale altro motivo?
Longevità e cibo
Il segreto della longevità è in una dieta povera di calorie: cattive notizie per i golosi. Sembra, infatti, che tagliare il menù sia decisamente più utile, se l’obiettivo è quello di vivere a lungo, rispetto all’abitudine di praticare una regolare attività fisica.
