Stravizi con il cibo nelle giornate di festa?

Dopo le giornate di festa mi sento appesantita e con qualche chilo in più, come posso recuperare velocemente il mio peso forma? Se le abitudini alimentari in generale sono buone, si segue cioè un’alimentazione regolare, varia e ricca di frutta e verdura sarà facile recuperare il peso forma in pochi giorni. Per accelerare i risultati […]